신생아를 집으로 데려오는 것은 즐거운 일이지만, 신중한 준비도 필요합니다. 신생아를 위해 집을 준비하는 것은 아기가 잘 자랄 수 있는 안전하고 편안하며 보살피는 환경을 만드는 것을 포함합니다. 이 포괄적인 가이드는 소중한 첫 몇 주 동안 당신과 아기 모두에게 원활한 전환을 보장하기 위한 필수 단계를 안내합니다. 집을 제대로 준비하는 데 시간을 들이면 스트레스가 완화되고 신생아와의 유대감에 집중할 수 있습니다.
🛏️ 보육원 설치
보육실은 아기의 주요 공간이므로 신중하게 설정하는 것이 중요합니다. 차분하고 기능적인 공간을 만들기 위해 레이아웃, 가구 및 전반적인 분위기를 고려하세요. 선택할 때 안전과 편안함을 우선시하세요.
올바른 침대 선택
안전하고 튼튼한 침대가 가장 중요합니다. 현재 안전 기준을 충족하는지 확인하세요. 매트리스는 꼭 맞아야 하며 매트리스와 침대 옆면 사이에 틈이 없어야 합니다.
- 안전 위험이 있으므로 옆면이 아래로 내려가는 유아용 침대는 피하세요.
- 창문, 전선, 히터에서 떨어진 곳에 침대를 놓으세요.
- 질식 위험을 줄이려면 베개, 담요, 봉제 인형 등을 유아용 침대에 두지 마세요.
편안한 탈의실 만들기
전용 기저귀 교체 구역은 기저귀 교체를 더 효율적이고 편안하게 만들어줍니다. 안전 스트랩이 달린 기저귀 교체대가 좋은 선택입니다. 아기가 기저귀 교체대에 있는 동안 항상 한 손을 아기에게 얹어두세요.
- 기저귀, 물티슈, 기저귀 발진 크림, 깨끗한 옷 등을 갈아입힐 공간에 준비해 두세요.
- 쉽게 청소할 수 있도록 방수 기저귀 교환대를 기저귀 교환대 위에 놓으세요.
- 더러운 기저귀를 담을 수 있는 바구니나 기저귀 통을 근처에 마련해 두세요.
편안한 분위기 조성
수면과 휴식을 촉진하기 위해 보육원에 차분한 분위기를 조성하세요. 부드러운 조명, 부드러운 색상, 최소한의 어수선함이 도움이 될 수 있습니다. 편안한 글라이더나 로킹 체어는 아기에게 먹이를 주고 달래기에 좋은 추가품입니다.
🌡️ 안전하고 편안한 온도 유지
집에서 편안한 온도를 유지하는 것은 신생아의 웰빙에 매우 중요합니다. 아기는 성인보다 온도 변화에 더 취약합니다. 일정하고 적절한 온도는 체온을 효과적으로 조절하는 데 도움이 됩니다.
이상적인 온도 범위
아기 방의 이상적인 온도는 68-72°F(20-22°C)입니다. 실내 온도계를 사용하여 온도를 모니터링합니다. 아기에게 온도에 맞는 옷을 입히고 과열이나 과도한 묶음을 피하십시오.
과열 방지
과열은 유아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 아기를 너무 많이 입히거나 담요를 너무 많이 사용하지 마십시오. 과열의 징후로는 땀, 홍조된 피부, 빠른 호흡이 있습니다. 아기가 과열의 징후를 보이면 옷을 벗으십시오.
적절한 환기 유지
좋은 환기는 공기 질을 유지하는 데 필수적입니다. 신선한 공기가 순환할 수 있도록 주기적으로 창문을 여세요. 공기 청정기를 사용하여 공기에서 알레르기 유발 물질과 오염 물질을 제거하는 것을 고려하세요.
🛡️ 집을 아기 보호 시설로 꾸미기
아기 보호는 지속적인 과정이지만 아기가 태어나기 전에 시작하는 것이 필수적입니다. 아기는 빠르게 움직일 수 있으므로 잠재적인 위험을 일찍 해결하는 것이 중요합니다. 아기가 닿을 수 있는 것, 잡을 수 있는 것, 입에 넣을 수 있는 것에 대해 생각해보세요.
가구 고정
책꽂이와 옷장과 같은 무거운 가구는 넘어지지 않도록 벽에 고정하세요. 가구 스트랩이나 L자형 브래킷을 사용하여 단단히 고정하세요. 아기가 스스로 일어나기 시작할 때 특히 중요합니다.
전기 콘센트 덮기
모든 전기 콘센트를 안전 캡이나 콘센트 커버로 덮으세요. 아기는 호기심이 많아 손가락이나 물건을 콘센트에 넣으려고 할 수 있습니다. 어린이가 제거하기 어려운 커버를 선택하세요.
위험 물질 보관
청소용품, 약물, 화학 물질과 같은 모든 위험 물질은 손이 닿지 않는 곳에 잠긴 캐비닛에 보관하세요. 캐비닛과 서랍에는 아동 보호 잠금장치를 사용하세요. 이러한 품목은 원래 용기에 넣고 명확한 라벨을 붙이세요.
안전 게이트 설치
넘어짐을 방지하기 위해 계단 위와 아래에 안전 게이트를 설치하세요. 최대한의 보안을 위해 하드웨어가 장착된 게이트를 선택하세요. 게이트는 어른은 쉽게 열 수 있지만 어린이는 열기 어려운지 확인하세요.
🧺 세탁 준비
신생아는 세탁물을 많이 냅니다! 세탁 공간을 준비하고 일상을 정하면 이 작업을 더 쉽게 관리할 수 있습니다. 부드러운 세제와 적절한 세탁 기술은 아기의 섬세한 피부를 보호하는 데 필수적입니다.
부드러운 세제 사용
아기용으로 특별히 고안된 부드럽고 무향 세제를 사용하세요. 아기의 피부를 자극할 수 있으므로 강한 화학 물질, 염색약, 향수가 함유된 세제는 피하세요. 세제 잔여물을 제거하기 위해 추가 헹굼 주기를 수행하는 것을 고려하세요.
새 옷 세탁
아기가 사용하기 전에 모든 새 옷, 침구, 담요를 세탁하세요. 이렇게 하면 제조 과정에서 잠재적인 자극물이나 화학 물질이 제거됩니다. 일반 세탁물과 별도로 품목을 세탁하세요.
세탁 루틴 수립
아기 옷의 끊임없는 흐름을 따라잡기 위해 세탁 일정을 정하십시오. 매일 또는 이틀에 한 번씩 세탁물을 세탁하는 것을 고려하십시오. 아기 옷을 위한 지정된 세탁 바구니가 있으면 물건을 정리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
🍽️ 필수품 비축하기
필수품을 준비해 두면 첫 몇 주가 훨씬 수월해질 것입니다. 아기가 태어나기 전에 기저귀, 물티슈, 수유 용품 및 기타 필수품을 비축하세요. 이렇게 하면 매장 방문이 최소화되고 신생아에게 집중할 수 있습니다.
기저귀와 물티슈
기저귀와 물티슈를 넉넉히 비축하세요. 신생아는 일반적으로 하루에 기저귀 8~12개를 사용합니다. 흡수성이 좋고 아기 피부에 부드러운 기저귀를 선택하세요. 무향료 및 무알콜 물티슈가 가장 좋은 선택입니다.
먹이 공급품
젖병 수유를 계획하고 있다면, 젖병, 젖꼭지, 분유(모유 수유를 하지 않는 경우)를 비축하세요. 세척을 위해 젖병 브러시와 살균기를 준비하세요. 모유 수유를 계획하고 있더라도, 몇 개의 젖병을 준비해 놓는 것이 좋습니다.
기타 필수품
다른 필수품으로는 아기용 워시, 로션, 기저귀 발진 크림, 체온계, 손톱깎이가 있습니다. 아기용으로 특별히 설계되었고 가혹한 화학 물질이 없는 제품을 선택하세요.
